はるのあめ のちはれ

共依存からの回復☆そこには希望があった☆

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ここ数日、人との関わりが不足してるな~と感じます。
一人でいると楽だけど、なんだか気分がダウンしていくんです。

人とのコミュニケーションは、苦手だけど、
私にとってはとても必要なんです。

人間関係で、もういやだ!って思うこともあるんだけど、
それを癒してくれるのは、また人だったりするんですよね~。

なんだか不思議ですが。
結局は人に助けられているんだな~と感じます。

以前は、(夫さえいれば)一人で生きていける!
と、思っていたけど、今は仲間がいないと生きていけないと思っています。

なのに、仲間とコミュニケーションをとるのが、
まだまだ下手です・・・。

話したいな~ということがあっても、遠慮したり、
まぁいっか~面倒くさいし~、と自分の中で勝手に終わらせたり。

これも練習だ!と思っていても、やっぱり面倒くさくなっちゃうんです。

それじゃあ全く成長しませんねぇ・・・。

いや~、ほんとにもう。。。


課題はたくさんあるけれど、成長していきたいなぁ・・・。





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| 日々あれこれ | 2010-09-15 | comments:4 | TOP↑

COMMENT

今、アサーションというのが流行ってますよ!
Wikiってみて下さい。
私もフラストレーションが溜まるほどではないけれど
必要かな、と感じています。
私はその前に共依存のお勉強が先かな

| うにゃ | 2010/09/16 00:34 | URL |

こんにちわ。
人と関わろうとするから苦しい。でも人と関わることで救われる。人が人である故に。
ココロの鎖国時代(笑)もありましたが、結局ココロに救われた。日々練習、訓練ですねー。
お互いがんばりましょ。

| 浅葱れん | 2010/09/16 11:14 | URL |

うにゃさんへ

こんにちは。
お久しぶりです。
アサーティブですよね。
やったことはありませんが、
必要であれば、これからいろんな方法を試してみたいですね~。

一緒に成長していきましょう(^^)

| harusame | 2010/09/16 12:25 | URL |

浅葱さん

こんにちは。
今でも、プチ鎖国はしちゃいますね~。
すぐ面倒くさいスイッチが入るんですよ。
これはよろしくないです。

変えられるものは変えていく努力をしなきゃね。
がんばりましょう~(^^)/

| harusame | 2010/09/16 12:33 | URL |















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