はるのあめ のちはれ

共依存からの回復☆そこには希望があった☆

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受け入れられること

今日は、久しぶりのミーティングに行ってきました。

といっても一週間ぶりなんですが、
いつもは、もっと行っているので、
ちょっと間が開いただけで、久し振りだ~と思ってしまいます。


こういう会に参加することの何がいいのでしょうか?

そこには、共感があるというのはもちろんのこと、
自分を受け入れてくれる仲間がいる!ということに、
とても喜びを感じるんだな~と思います。

私は自尊心が低いし、
何の価値もない人間だと思って生きていたんですが、
そんな自分が話すことに対して、仲間は否定したりしません。
ちゃんと受け入れてくれる。
さらに、自分もそうだよと言ってくれたりする。
それがいいんだな~と思いました。

やっぱり人に存在価値を認めてもらうと、
自分の存在も認められるし、
生きてていいんだって思えるのです。

自分で自分を認められないと、
すべての物事に対して、うまくいかないんですよね。

自分を認めてはじめて、自分の心に耳を傾けられるし、
自分が何をしたいのか、何が嫌なのかわかるようになるのです。

認められないうちは、自分のことを粗末にしていて、
そうすると、人に対しても思いやりをもてなくて、
対人関係が悪くなって、また更に自分のことが嫌になる・・・
という悪循環を繰り返すのかな?と思いました。

今日は、そのような気付きをもらい、
仲間との出会いに、改めて感謝しました。

では、明日は皆様が、
よいクリスマスイブを過ごせますように・・・。



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| 日々あれこれ | 2009-12-23 | comments:0 | TOP↑

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