はるのあめ のちはれ

共依存からの回復☆そこには希望があった☆

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小さな自分

昨日、会社のに渡すものがあったので、
持って行きました。
だけど、みんな忙しそうで、だれが大丈夫そうかな~と
思いながら、一人の人に渡そうとしたら、
今忙しいから、と言われました。

それだけのことで、私は恐れを抱いたのでした。

空気読めなかった?
嫌われた?

その次に思うのは、

そんなに冷たくあしらわなくてもいいじゃないの。
やな感じ!

こんなことを、思っちゃうのですね。

そして、そんなことを思ってしまう自分に対して、
ダメ出ししてしまう。

忙しいんだから仕方ないじゃん。
そんなことわかってるんだから、いちいちそんな感情をもちたくない!
そんな感情になる私はダメな人間なのだ。

こんなかんじで、自分をどんどん追い込んでしまうのだな・・・
小さいことだけど、そういうのを積み重ねていて、
私は生きづらくなっていったんだろうな、、
と、自分のことながら感心してしまいました。

そう思ってしまう、自分を受け入れよう。
そのことは、どうしようもないもの。

そんなちっちゃい自分を認めよう。

認めることから始まるのだ。

きっとそうだと思う。




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| 日々あれこれ | 2010-02-10 | comments:0 | TOP↑

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