はるのあめ のちはれ

共依存からの回復☆そこには希望があった☆

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31

PREV | PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 依存症へ
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 共依存へ
にほんブログ村にほんブログ村
FC2 Blog Ranking

| スポンサー広告 | -------- | comments(-) | TOP↑

≫ EDIT

ありのままに受け入れる

最近、ぱっとしない天気が続いてます。
わたしは結構、体調や気分が天気に左右されているような気がします。

天気が悪いと、なんとなく気分が重いような・・・。
特にな~んにもないんですけどね。
なんとなくだるいんですよね~。

そんな自分が嫌だな~と思うんですが、
それは、あがいたってどうにもならないんですよね。

ついつい、やだやだ~って思って抵抗しまうんですが、
こういう自分も受け入れることって大事だなと思っています。

受け入れること。

これってすごく重要な気がしています。

ダメな自分も受け入れる。
ダメな自分をダメだって追い込んでしまう自分も受け入れる。

そして、他人に対してもそう。

いろんなひとがいて、自分からすると理解不可能な人でも、
ま~そういう人もいるよね~と受け入れる。

こいつを変えてやりたい!とかついつい思うこともあるけれど、
それは無理だから、ありのまま受け入れる。

こいつを変えてやりたいという、自分の思いも受け入れる。

全部全部、受け入れること。

ただ、それだけ。

それだけだけど、それができると楽になってくるんじゃないかな~と思っています。




スポンサーサイト
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 依存症へ
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 共依存へ
にほんブログ村にほんブログ村
FC2 Blog Ranking

| 思うこと | 2010-02-16 | comments:0 | TOP↑

COMMENT















非公開コメント

PREV | PAGE-SELECT | NEXT

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。