はるのあめ のちはれ

共依存からの回復☆そこには希望があった☆

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助けを求めること

今日は久しぶりに天気もよくて、
気持のよい日でした。

やっぱり、天気がいいと気分がいいです。
太陽の光とか、気圧が体調と関係があるのでしょうかね。。

  *      *

今日もミーティングに行ってきました。
ほんと、行くのが趣味か?ってかんじですよね(^^;)

で、今日気づいたことですが、
私を含め仲間たちは、助けが必要な時に
助けて!と言えない人が多いんだなって思いました。

私は、夫のギャンブル依存が発覚したとき、
とってもとっても苦しかったのに、
誰にも話すことができませんでした。

誰に助けを求めていいのかわからなくて、
しばらく自分でどうにかしようとがんばっていました。

だけどどうにもならなくてギャマノンに行ったんですが、
そこで仲間に、苦しい時はいつでも連絡してね、と連絡先を頂いたのに、
すぐに連絡することはできませんでした。

これくらいなんとかなるだろう・・・
自分で何とかしよう・・・
これくらいのことで助けてもらうのは、なんか悪い気がする・・・

などなど思って、なかなかSOSが出せませんでした。

あ、今でも助けを求めるのは苦手です。
以前よりはできるようになりましたけどね。

これも日々練習していくことで、
できるようになるのかなと思いました。。

何事も練習ですねぇ。

がんばろ~




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| 思うこと | 2010-02-20 | comments:4 | TOP↑

COMMENT

その気持ち分かります~
私も
甘えじゃないかとか
自分の事ばっかり考えてんじゃないよ
って頭に浮かんだらSOS出せません…

事実の判断が人と違うんだろうなぁ~と思って、まず事実だけ話すように心がけています

| じゅん | 2010/02/21 10:00 | URL |

じゅんさんへ

これは助けを求めていいのか、
依存にならないのか?って悩んでしまいます~i-230

事実の判断が違う・・・

まさにそういう病気なんだと思います。
事実は事実なのに、そこに意味付けをしてしまう。
悪い方にね。

そうなってしまうのは、仕方ないけど、
それに気づいて心がけていくのは、とても大事なことですよねi-179

| harusame | 2010/02/21 12:12 | URL |

こちらには家族の為の自助グループも無く、ご好意でGAに参加させていただいていましたが。
もう行くのはやめようと思っています。
だって自助にならないから。
harusameさんが羨ましいです。
でもまだ、SOSを出せない自分でいます。
私もこれから練習が必要ですね。

| 浅葱れん | 2010/02/24 10:44 | URL |

浅葱さんへ

そうですよね・・・。
GAじゃ、やっぱり仲間とは思えないですもんね。
何かお手伝いができればよいのですが・・・。

何でも練習、ですよね。
できることからやっていきましょうね。

| harusame | 2010/02/24 11:46 | URL |















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